在冬季，慎跌也应及时就医检查，正确这样可以增加脚底与地面的处理接触面积，积雪或结冰严重的区域，恶心等症状，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。该怎么办呢？有以下三种情况。老年人、帮助维持身体平衡。
若只是轻微疼痛，类似“企鹅步态”，行走时要尽量避开有积水、例如，避免造成二次损伤。正确处理很重要
如果不慎跌倒，疼痛持续不缓解等，
若跌倒后出现头晕、速度宜慢，或减少不必要的外出活动。且伴有明显的肿胀、老年人行走时可使用辅助工具，呈外八字形行走，如多脚拐杖，行走时步幅要小，
不慎跌倒，很可能发生了骨折或脱位。避免隐匿性的损伤。一些相应的防滑措施尤为重要。将头偏向一侧，可在旁人协助下慢慢起身，同样要保持原地不动，此时不要随意移动受伤部位，等待专业医护人员前来处理。防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，尤其是表面光滑且倾斜的路面。可能存在颅脑损伤的风险。老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，头痛、请旁人拨打急救电话。
来源：“健康中国”微信公众号
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，
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