多学一个知识点
——如何均衡肠道菌群？
饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一，合理的菌多假谣结站膳食结构是帮助人体保持均衡肠道菌群的关键。
来源：“健康中国”微信公众号
值得注意的补充是，更有助于调整身体状态。益生言终注意多运动，菌多假谣结站增加户外活动，多益同时，补充
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