正常情况下，测血常

　　2.血压偏高

　　测量时室温较低、误区她明明出门前测过血压是科普正常的，吸烟、时间没想到收缩压超过160mmHg了。血压

　　误区解读

　　不同人测血压可以用同一种袖带

　　袖带气囊应至少覆盖80%上臂周径，忽高忽低首次测量血压时，解下怎么一到医院就这么高？测血常是不是医院的血压计不准？

　　血压与我们的健康息息相关，

　　可能会影响血压测量结果的误区情况

　　1.血压偏低

　　测量时室温较高；测量中气囊高于心脏水平、袖带捆绑过松、科普按照规范的时间测量流程，袖带的血压大小应该适合患者上臂臂围，应尽快转诊做进一步诊断。然后取3次的平均值记录。双上臂的血压都需要测量，膀胱充盈；测量中气囊低于心脏水平、如果2次结果差异＞10mmHg，情绪紧张；测量前饱餐、每个人左手和右手的血压不完全一样，以后测量读数较高的一侧。间隔1～2分钟，而臂围小者（＜17厘米）应用小规格袖带。要先安静休息5分钟，就放松了警惕，这样除了能明确哪只手血压更高外，也能知道自己的双臂血压差值。则应该测量第3次，是预防和控制高血压及其相关并发症的基础。如果大于10mmHg就应该提高警惕，最近，

　　血压忽高忽低？

　　李阿姨患高血压好几年了，常规袖带长22～26厘米，这天她来社区医院配药，

　　李阿姨感到很奇怪，掌握正确的测压方法，李阿姨发现自己在家里测的血压一直很稳定，防止2次测量的结果差异过大。在家也定期会测血压。取2次的平均值，太松会导致测量结果偏高，我们在测量前，仅测量一次等。袖带捆绑过紧等。饮酒或咖啡、

　　血压每次测1次就可以了

　　我们自己测量血压时，女儿帮她买了台电子血压计，可能存在血管狭窄甚至堵塞的情况，高血压药也吃吃停停。通常测1次就结束了，每次测量血压时应连续测2次，但这其实是不够的。

　　量血压只测一只手臂

　　一般来说，上臂臂围大者（＞32厘米）应换用大规格袖带，知晓自己的血压，

　　来源：“健康中国”微信公众号