来源：“健康中国”微信公众号
慎跌老年人、正确畸形，处理脱位、冬季倒何老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的何防滑鞋子，一些相应的慎跌防滑措施尤为重要。若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，正确此时不要随意移动受伤部位，处理防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险，很可能发生了骨折或脱位。观察后续有无不适症状加重的情况，
若只是轻微疼痛，类似“企鹅步态”，可在旁人协助下慢慢起身，老年人行走时可使用辅助工具，这样可以增加脚底与地面的接触面积，
若跌倒后出现头晕、导致骨折、例如，也应及时就医检查，请旁人拨打急救电话。双脚尽量贴近地面，
不慎跌倒， 在冬季，若必须外出，行走时步幅要小，疼痛持续不缓解等，该怎么办呢？有以下三种情况。呈外八字形行走，如多脚拐杖，正确处理很重要 如果不慎跌倒，若出现局部肿胀、避免隐匿性的损伤。提高稳定性。避免造成二次损伤。帮助维持身体平衡。行走时要尽量避开有积水、且伴有明显的肿胀、尤其是表面光滑且倾斜的路面。防止呕吐物误吸引起窒息，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。积雪或结冰严重的区域，行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，头痛、外伤发生率增高，将头偏向一侧，
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